Classe Gratuita Online
Yoga in Gravidanza
Con Giovi
Prenditi un momento di benessere per te e il tuo bambino in una classe gratuita con Giovi.
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Yoga in Gravidanza
Con Giovi
Prenditi un momento di benessere per te e il tuo bambino in una classe gratuita con Giovi.
15 Apr
Ore 19:30
Zoom
Live Online
Tutte
le mamme
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Sarà un momento per:
-
Rilassarti e far rilassare il tuo piccolo nella pancia.
-
Connetterti profondamente con lui.
-
Scoprire come lo yoga può accompagnarti e aiutarti durante la gravidanza.
-
Imparare delle tecniche di respirazione che ti saranno utili anche durante il parto.
Tutto comodamente da casa tua.
Di cosa avrai bisogno:
Uno spazio tranquillo
Un tappetino
(Tranquilla, se non lo hai va benissimo anche un asciugamano spesso)
Che tu sia all’inizio del viaggio o già al terzo trimestre, questa classe è pensata per te.
È una classe pensata per tutti e tre i trimestri ed è adatta a te se:
Vuoi alleviare mal di schiena e tensioni
Vuoi ridurre
lo stress
Desideri migliorare la circolazione
Vuoi creare una connessione profonda con il tuo bambino
Dicono di me
Le parole delle mamme
"Ho fatto con Giovi il corso di preparare al parto, è stato utilissimo! Lo consiglio a tutte! Essere consapevoli sul proprio respiro e saperlo usare nel modo giusto durante il travaglio è davvero fondamentale! Lei è molto brava e gentile!"
- Serena Tisi
"Il corso di yoga pre parto con Giovi è stato veramente molto utile e lo consiglio a tutte!! La respirazione mi ha aiutato tantissimo durante il travaglio così come tutti gli esercizi praticati durante i mesi prima del parto. Raccomando questo corso per arrivare a vivere il parto in modo più sereno, con esercizi e pratiche che aiutano moltissimo! Grazie mille ❤️"
- Ilaria Pacchetti
"Ciao Giovi, volevo annunciarti che una settimana fa, è nato il mio bimbo Leonardo.. ho seguito il tuo video corso sul parto e mi è stato utilissimo, sia per gli esercizi con il mio compagno, sempre presente nelle oltre12 ore di parto,che per la respirazione e tutto. Ho seguito anche il tuo consiglio sul pavimento pelvico e mi sono fatta seguire da un’ostetrica per gli esercizi. Nessuna lacerazione e induzione solo verso le ultime due ore perché ero stremata! È stata un’esperienza unica e indimenticabile. 🥰 Grazie ancora ."
- Michela Carta
Ciao, sono Giovi!
Da 10 anni accompagno le donne in gravidanza a sentirsi bene e connettersi con il proprio piccolo.
Lo yoga è stata la mia medicina naturale in periodi molto difficili della mia vita portandomi ad amare la vita in modo folle, essere grata e raggiungere una consapevolezza del corpo e della mente che cercavo da tempo.
Sono mamma di Giacomo e aspetto baby 2... sì, hai capito bene, sono in gravidanza proprio come te!
Ti aspetto Mercoledì 15 Aprile alle ore 19:30 per praticare yoga in gravidanza insieme.
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